من العوامل التي تساعد على التقليل من امتصاص الكالسيوم في الجسم : المشروبات الغازية فيتامين جيم الشاي القهوة الشوكولاتة.
ماهي الاطعمه التي تساعد على امتصاص الكالسيوم في جسم الإنسان؟
كما أن العوامل التي تؤثر سلبيا على الاستفادة من امتصاص الكالسيوم الموجود في الحليب ومشتقاته، هي تناول بعض المشروبات والأطعمه التي تحتوي على الكافيين، كالمشروبات الغازية والشاي والقهوة والشوكولاتة، حيث تعمل على تقليل امتصاص الكالسيوم في أجسامنا.
بينما عدم تناول فيتامين جيم الموجود في الفاكهة والخضروات، يساعد على امتصاص الكالسيوم من الحليب ومشتقاته.
حل سؤال من العوامل التي تساعد على التقليل من امتصاص الكالسيوم في الجسم: الدرجة 1.00
الإجابة هي :
- المشروبات الغازية.
- الشاي.
- القهوة.
- الشوكولاتة.